續先前孫運璿給小孩的一封信內容
原文：
（二）沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有。看透了這一點，將來你身邊的人不再要你，或許失去了世間上最愛的一切時，也應該明白，這並不是什麼大不了的事。
說明：
在診間常常碰到過度努力工作的人，即使下班回家、假日，都在想著公司的事，完全無法放鬆下來。常常會勸個案嘗試放鬆下來。
『一條橡皮筋，如果我們一直都拉緊著，沒多久就會彈性疲乏；如果我們一下子緊，一下子鬆，那就會持續保持彈性。』人生也是一樣，一下子緊，一下子鬆，才可以長長久久。
那些完全無法放下的人，總是擔心公司沒有了他的努力，就會如何如何；如果能夠體驗到「沒有人是不可代替」，那麼就比較可以放鬆自己。
在診間另一個族群，則是為情所困，不管是第一人、第二人、或是小三、小王，都有可能。常常會認為對方是自己生活/生命的一切，如果失去了對方，自己也變得一點意義都沒有了！這樣的話語，拿來感動對方還可以，但是付諸實行，就會變得很危險。
我會嘗試著隨手將一張紙捲成圓筒狀，請個案透過圓筒看桌面，看到的只有黑色；當圓筒打開，桌面是有黑色、木紋色交錯。『你現在看你自己、看你自己的人生，就像是捲起圓筒來看，只有看到一小部分；如果可以放開來，你會看到很多不同的東西！』
「沒有東西是必須擁有」，只要你確定擁有自己，那就夠了！
